よろめいた時に打ち付けた
左脇肋骨あたりが
昨日の夜になって急に痛み始めました。
歩行器の使い方が悪かったようで
肩から胸にかけて前後とも
痛みが出るようになってしまいまいした。
特に脊柱湾曲した部分が痛いのと
筋肉痛のようです。
普段使わない箇所の酷使
軸足の右足を痛めたくなくて
全体重をかけるように使ったのが
よくなかったようです。
今から後悔しても遅いですよね。
とほほ・・・
ボロボロです。
若けりゃこんな痛みも
へっちゃらなんでしょうけどね。
これはもう安静にするしかないですよね。
旦那は今日は遠出の仕事で1日いないので
お布団でずっとゴロゴロしてました。
が、1日限りでは改善しません。
どうしてもトイレとか
行かなくちゃいけないから
歩行器に過度に頼らないとなると
片足ツンツン歩きになって
上半身痛い痛い
今日ソックスを取り替えるのに患部みました。
腫れはだいぶん引いてますが
一旦消えてた内出血が広範囲に出てました。
骨折した足を床に着けても痛くなくなり
しかも上半身を犠牲にした分
足の方は右足共々順調です。
まだ4日目
先は長い・・・・・
ちゃんとした松葉杖がやっぱりいいのかなと
調べてみたら
特段良いのでなかったら
３０００円くらいであるじゃないですか
しかも高評価
なあなんだ早くわかってたら
こんなことにならかったのに
咳しても胸が痛い
まさか疲労骨折じゃないよね（汗
