上半身の痛みが
ヒビ入り疑いのある左肋骨以外は
すっかりなくなって
とても動きやすくなりました。
痛みの強い安静の時期を過ぎたら
体全体は動かした方が
各機能の衰えが少ないし
血液の循環が良くなって
予後が違ってくるそうなので
工夫しながら家事に復帰です。
旦那にとって
食事の支度が１番の負担だというので
右足に過度の負担なく
安定して一定時間立つことが出来れば
できることが多いなと思っているうち
こんなことを思いつきました
このクッション付きペール缶は
すぐに洗濯できない
汚染されたの外出着を
とりあえず封印しておくために買ったものです。
日頃はシャワールームに置いてあります。
蓋がクッション材になっていて
苦手なポリウレタンとか使ってありますが
結構古いものなので
外側は匂いが気にならなくなっています。
私の膝下にピッタリの高さでした。
元々椅子としても使えるものなので
安心して体を預けられます。
キャンプ用のプラスチック製の
折りたたみ椅子を買おうかと
考えたりしてたのですが
使えるまでに時間がかかりそうだと
心配してたところ
ふと思いつきました。
冷蔵庫からの食材出し入れとか
数日は旦那のアシストは必要ですが
回復と共に
自力でできることが増えるでしょう。
体に過度の負担なく
工夫してできることから
日常生活復帰していこうと思います。
旦那の仕事が
在宅ワークが中心で良かった
