今日も初夏の陽気
つかいすてカイロの直貼りは危ないので
ギプスに貼るようにしました。
ギプス自体が温まり冷たくならないので
足が冷えにくくなって良い感じです。
それも気温が上がったので
日中は必要なくなってきました。
骨折した左足のFoot部分は
寝起きすぐのチェックでは
甲側は内出血の色が薄まり
だいぶん肌色が復活してます。
ほんのり腫れてる程度です。
足裏側はまだぽってりしてるけれど。
夕方になると少し浮腫んできて
日によってはパンパンに腫れてる感じになります。
指で抑えると痛いところがありまりますが
つま先や踵をバランスをとる程度になら
軽く床につけて痛みなく
立っていられるようになってます。
今週末にはちょうど１ヶ月になるので
レントゲンで骨の回復具合を診るとのこと
ギプスが取れるくらいになってるといいなと
つい期待してしまいます。
年齢的には期待薄だけど
肋骨痛はほぼなくなりました。
体を前に倒した時に違和感が残る程度です。
右足がずいぶん逞しくなりました。
松葉杖に慣れてきましたが
家の中は両手が使いやすいので歩行器が良いです。
今度病院へ行くときは
松葉杖で行ってみようと思うのですけど
暴露して平衡感覚がおかしくなったら
まっすぐ歩けるかどうかあまり自信がないです。
左足が弱ってしまわないよう
椅子に座ってできる軽い筋トレやってます。
リハビリに通わなくても
すんなり歩けるようになりますように！
